Den soligaste dagen blev den mörkaste

Idag har deppressionens fulaste tryne visat sig.
 
Jag bara gråter  tårarna rinner konstant.
Allt känns skit.
 
Ont som tusan i höften, vet inte vad som hänt, men har sovit uselt i natt,  har så ont i vissa lägen.
Kanske var det vad dom fick bägaren att tippa över.
 
Jag har kämpat i gråzonen länge, försökt mota undan det grå som vill välla fram.
 
Det finns mycket att grubbla över,  jobbet, sjukskrivningen,dotterns mående, bristen på  en normal inkomst. 
 
Det ska hå att hantera. Det går att hantera, det bara går inte varje dag.
 
Jag har bokat en psykologtid på mindler. 
Kanske kan vara bra att få ösa ur mig lite.
 
Det är ingen rolig läsning.
Men det är ärligt.
 
Promenaden med Asta i skogen fick mig lite lugnare.
Men självklart märkte hon att jag har ont och inte mår bra, hon vägrade gå den längre rundan.
Men hon blev så glad när hon blev lössläppt och fick gå de väg hon tänkt sig. Och hon  hittade en pinne och busade.
 
Hoppas ni mår toppen och får en fin helg i det underbara vädret!
Alla är olika - Depprimerad - Glädje - Livet - Psykisk ohälsa - Sorg - Utmattningssyndrom
Evahle - mammalivet och psykisk hälsa

Usch hoppas det snart känns bättre... Har också känt mig väldigt deppig idag...

Svar: Det kanske är en sån dag i dag. Jag pratade med en psykolog på mindler och det gjorde att jag mår lite bättre. Skönt att dela med sig .Hoppas du också mår bättre!
Malin

Evahle - mammalivet och psykisk hälsa

Usch hoppas det snart känns bättre... Har också känt mig väldigt deppig idag...