Flyttbestyr

Idag skulle jag skynda mig från jobbet för att åka till IKEA med stora sonen.
Han ska flytta och behöver nya stolar.
Bord får han låna av storasyster,  hon bor ju möblerat i korridor rum i Lund.
 
Meeen, han blev förståss inte med. Han hade ju inte sovit i natt så han orkade inte.
Ja, ja, det är trots allt sånt som är han problem.
Han har svårt att vara hemifrån längre stunder, och att gå i affärer med mycket folk och så, nja det är inte hans grej.
Jag blir så trött i bland.
Men måste då påminna mig om att han faktiskt har en diagnos ..
Det finns en förklaring till att han gör som han gör.
Vi har trots allt kommit väldigt långt i hans utveckling de senaste åren.
 
Så, jag åkte själv
 Hinner ju inte någon annan dag.
Sprang runt och skicka de bilder på Messenger och han hade en klar bild av vad han ville ha, så det var ganska enkelt.
 
När bilen var full,det får inte plats så mycket. Men 2 stora stolar, 4 ihopfällbara stolar, 2 stora plast lådor med lock för säker so m ska stå i förrådet.
Och 1 kasse med lite jox, papperskorg till badrummet, klädsel till stolarna, dynor till extrastolar  ja lite av varje. 
 
Sen vidare till Gävle och hämtade upp dottern för att skjutsa henne och handla.
Sen tippa ur henne utanför hennes port.
Vidare för vägning hos viktväktarna.
-0.5 på 2 veckor.
Rätt okej  men min ambition är att stå stilla  eller, ja egentligen ska jag gå upp 1 kg. Detcsrnast var väldigt onödigt.
Men, det är ju bara att äta mera, jag vet. Fast jag är så rädd att tappa kontrollen.
Men att äta mera 1dag i veckan och unna mig mera då, det funkar.
Får väl utöka det lite mera varje dag.
 
Vi Får se.
 
Diagnos - Flytt - Guldmedlem - Stressad - Viktväktare

Dagens mat

Idag började dagen bra, med min vanliga frukost 1 mjuk ost macka och 1 hård med skinka och tomat, 2 stora koppar jagge.
Försökte äta mer, minst 1 dag i veckan måste vara en dag då jag äter fritt och mycket mer än annars.
Struntar i att räkna smartpoints och tränar på att släppa på kontrollen.
Förra vecka låg jag -40 på min veckobonus och körde lördagen helt utan att räkna, åt både fika, godis i stora mängder och mycket mat.
På vågen hade jag minskat 0.4 kg.
Jag vill inte minska mera.
De sista 2 kilona jag gått ner var verkligen inte frivilligt.
Tänkte att med det upplägget skulle jag kanske öka lite eller i alla fall stå stilla.
Men nepp.
 
Så idag låg jag - 24 på vecko bonusen "bara" och behövde ju verkligen äta fritt och mycket en dag.
Klarar inte riktigt att släppa kontrollen bara.
Lunchen
 Små minipajer i de minsta stand'n stuff båtarna.
 
Gott och helt i sin ordning. Ingen utsvävning där.
Eftermiddags fika.
1 mandarin
 
Middagen 
 
Köttgryta på fläskstek, ris, broccoli och sallad.
1 polar hårt tunnbröd med Bregott
 
 
Så i kväll, jag bara måste försöka släppa kollen. Men inget socker.
Det blir jobbigt i morgon.
Jag tänker hålla mig borta från det till nästa helg i alla fall.
Men nu i kväll har jag gått loss på skålen med salta nötter.
Mmm så gott.
Chips också.
Inte ett jag väl helst äter för att komma upp i energi. 
Men gott är det.
Och jag hindra nog viktnedgång .
 
 
Guldmedlem - Jämnvikt - Målvikt - Viktminskning - Viktväktarna

Guld

Dagen började riktigt uselt.
Jag klantade mig så mycket det går och backade snett och stuttade i släpvagnen.
Gråt och förtvivlan.
Min inre stress börjar ställa till både det ena och det andra .
Minnet är uselt och allt blir fel.
 
Nåja  inga stora skador på bilen.
Maken och jag  åkte till sjukhuset för återbesök för honom efter proppen.
Vi fickvgoda nyheter och medicinering kommer att hjälpa.
Ingen allvarlig bakomliggande sjukdom.
En stor lättnad.
 
Sen lunch hos  mina svärföräldrar. 
Supergod paj med skinka och broccoli. Riktigtonyttig, men vad gör man.
Jag och maken åkte och uträttade lite ärenden.
Sen till viktväktarna för vägning.
Och jooo 
 
Guldmedlem.
Och en stolthet och pirrande lycka spred sig i kroppen. 
Jag hade svårt att sluta le.
 
Hann inte stanna på mötet, men jag planerar att åka varannan vecka ett tag framöver.
Jag tror jag behöver det.
 
 
 
Höst - Viktminskning - Viktväktarna