Min plan att försöka komma i form. Eller om det är lilltjejens idé som jag gjort till min.
Vet inte, men det spelar ingen roll.
Målet är att få en stark och hållbar kropp med bättre kondition.
Och att våga börja på min jobbarkompis träning till hösten.
Hon har träning med  tynder och tabata 3 gånger i veckan.
Massor av folk går på hennes träningar och alla är så imponerade. Hon har nya program varje gång.
 
Många har försökt få mig att börja jag med.
Men att kliva in där bland alla vätränade och vara 
1. Överviktig
2. Totalt otränad 
3. Omotiverad.
Nej det har inte funnits i min vård.
Föresten har jag inte haft några käder jag kan ha att träna i.
Det är ju inte så att jag inte har träningskläder, det har jag. Det är korta thigts, långa tights , sportbehåar, linnen och  yogapants. I varierande storlekar.Men inget jag kommer i längre.
 
Nu har jag bestämt mig.
Ingen jäkla ursäkt duger. Bara kör.
Några ynka minuter om dagen är ju snart gjort.
 
Och faktisk.
Jag började med plankan för knappt en vecka sedan.
Klarade nätt och jämt 20 sek.
Ja jag är verkligen helt otränad!
Idag klarade jag 1.15.
Det går trots allt frammåt.
10 utfall med varje ben är idag 20 med varje ben.
 
Och kläder... jag har köpt ett par träningstights   halvlånga. Och jo de sitter helt okej även på en tjockis.
Blev ju inte större av dom.
Och en träningbehå och ett linne .
Så sköna kläder.
 
Det är ju mitt mantra. Just do it!
För kul är det inte.
 
Lilltjejen har samma mål.
Men hon ska gå upp i vikt och bli tillräckligt stark för att kunna börja träna till hösten. 
Hon och jag ska börja på samma träning om vi båda kommer så långt att vi klarar det.
Kämpa! 
träningskläder, övervikt,,
Berömmer mig själv.
Kom verkligen iväg på en stavpromenad i skaplig takt idag.
Ca 5 km. Inte så långt, men idag med vinterkängor, inte pga. någon kyla, utan halkan.
Dom är superbra, men tunga att gå med jämfört med springskorna.
Bra så.
Nu ska några av de kilon jag gått upp sedan i somras väck.

Inte alla, känner inget behov av att bli mager.
Men det vore kul att kunna ha de nya blåjeansen utan muffins effekt.
Ja, nu känns det äntligen som sommar!!!

Vädret är underbart, och det är bara 1.5 vecka kvar till semestern.
Det känns i hela kroppen!

Jag tror jag börjat varvat ner lite smått redan nu.
Förra helgen var full rulle :)

Den här helgen blir betydligt lugnare.

Nästa helg jobbar jag igen, såklart har jag helgen innan jag går på semester, det har jag alltid, men om inget krångel dyker upp känns det nog som rätt ok den helgen.
Då är det ju 4 veckors semster som ligger framför mig :)

Vet ni, det här rä första sommaren på typ så många år jag kan minnas som jag inte har tok ångest över att inte kunna ha några sommarkläder.

Visserligen har jag knappt några kläder som sitter bra nu heller.
Men det ÄR lättre att binda upp ett par jeans med ett skärp, än att inte få igen dem :)

Jag köpte mig faktiskt ett par nya jeans förra veckan.
Jag fick lite ångest för dom var rätt dyra, men lilltjejn som var med rappade i att jag skulle köpa dom "Du måste ju ha några kläder du kan ha mamma!"


Jooo, hon har rätt.
Men att ha 4 barn som tfyller år/tar studenten inom loppet av 3 veckor, och dessutom behöva en helt ny garderob är ingen vidare bra kombination....

Kruxet nu är att jag fortfarande har ångest för att klä av mig och vara på stranden.
inte för att jag är tjock , nä, men det är som så att jag är i storlek 38, men min hud är fortfarande i storlek 44.
Hur snyggt är det tror ni?