Äh.

Ja det är förkylt här fortfarande.
Ingen vidare fart innan, men nu är den obefintlig.
 
-19 grader i morse.
Det blev lunchtid innan det blev en kort sparktur med hunden.
Orkar inte  mer.
Hon går ju ut  själv när hon behöver. 
 
Och snön  den är ju väldigt mysig tycker hon.
 
Måste ju kolla vad som finns under snön.
 
I morgon är nog en bättre dag.
 
Vägde mig förresten i morse.
Ja onsdagar är min hemma vägdag.
Ville verkligen inte.
Den senaste veckan har varit katastrofal kostmässigt.
Att stoppa huvudet i sanden och hoppa över vägningen hade ju varit det enklaste valet.
Så jag gjorde förr.
Så ska jag aldrig mer göra.
Visst 2.4 kg hade jag ökat.
Men kan man trycka i sig kilovis med choklad, godis, fikabröd  mackor  glass.
Ja då kan man ställa sig på vågen och se vad som hände också.
 
Idag har jag hållit mig i från socker.
Också det här väl varit tufft idag. En riktig skitdag på många sätt.
Men jag har klarat det.
Det har gått åt en hel del vindruvor, banan, apelsiner ( tack och lov inte ont i halsen längre) Cola zero och god mat.
Och en  av mina "nyttiga" muffins med kanel och kardemumma till kvällskaffet.
 
 
Jag kommer sova bättre i natt.
I morgon kommer det gå liiite lättare.
För jag älskar socker.
Jag älskar bröd, jag älskar fikabröd.
 
Det är aldrig ett alternativ att ta bort bröd, inte fika heller.
Bara bättre alternativ.
Och då fixar jag Det.
 
Lyckades också få läkaren på hälsocentralen att skriva ett sjukintyg åt lilltjejen.
Hon fixar inte skolan på heltid när Hon har så mycket ångest.
Och ny medicin igen.
Jag blir livrädd. Man kan bli så mycket sämre  innan man blir bättre.
Och biverkningarna... Fy tusan.
Men vad ska vi göra? Hon måste ju må bättre snart.
 
 
 
 
#fight the monster - Bli frisk - Psykisk ohälsa - Sockerberoende - Sockerfri