pillris - july 2019

Det går lite frammåt, och lite bakåt

Vad säger man 2 steg frammåt, 3 tillbaka.
 
Kuratorn så att det inte kommer gå frammåt förrän jag släpper stressen att försöka komma tillbaka i jobb snabbare.
Jag ÄR stressad över jobbet, över att jag inte kan jobba mer än jag gör, att jag måste tillbaka!
 
Bara att låta detta den tid det tar.
Och tid kommer det att ta.
 
Försöker att inte få panik.
Försöker njuta av det lilla, vardagen, de små framstegen.
Sommaren, skogen, naturen.
 
 
 
 
Äh  får jag bara sova , så känns allt bättre.
 
Psykisk ohälsa - Utbränd - Utmattad - Utmattningssyndrom