Muurikka med sällsksp

Dagen började med sovmorgon.
Välbehövd, natten var mycket vaken.
 
Ni som följt min blogg från tidigare vet att jag brottas en ojämn kamp för att bli frisk från det utmattningssyndrom jag drabbades av akut december 2018.
 
Det går sakta framåt, ibland bakåt.
Nätterna  och sömnbristen är en av sakerna som jag kämpar med.
 
Ju fler intryck under dagen, ju sämre sömn brukar det bli.
 
Jag har svårt att hänga med när hjärnan blir trött.
Tänker bakvänt och hör fel.
Blir superstressad av mycket ljud.
Och det gör att jag blir trött i hjärnan, vilket gör mig ännu mer stressad och fler saker blir fel.
 
En hopplös situation känns det som i bland.
Ibland känner jag att det sakta, sakta blir bättre.
 
 
En sak jag mår mycket bra av är att promenera  och att vara i skogen. 
 
Efter sovmorgonen tog vi en promenad i skogen.
 
Vi gick en bit på stigen, men gick sen runt i skogen för att se om vi kunde hitta några gula kantareller,  det gjorde vi inte.
Men det är roligt att kliva omkring bland blåbärsris, mossa, stock och sten.
 
Energin fylls på, och jag blev dyngsur om fötterna, borde haft gummistövlar.
 
Det blev faktiskt en dammsugning av hela huset, golvtorkning nere och städning av badrum nere och toaletten uppe.
Dammade lite här nere också. 
Så skönt att det blev gjort i dag.
 
Jag dammsög och la ut en matta på altanen också, ska ju ha lite personal fest där i morgon, skönare med matta då.
Den jag har beställt kommer inte förrän nästa vecka, så jag letade på en gammal matta jag hade i förrådet. 
 
 
Sent på eftermiddagen duschade jag och gjorde mig i ordning.
Sminkade mig lite och tog på mitt nya läppstift, undrar om det är lite för färgstarkt för mig ?
 
Vad tycker ni?
 
Sen åkte jag och maken till ett par kompisar dit vi var bjudna på middag.
Det är väl maken och J som är vänner och träffas en hel del.
E och jag känner inte varandra så bra, men det blev trevligt.
 
De lagade skaldjurs paella på sin maarukka.
Mycket gott(jag undvek de mesta av  skadjuren, jag har lite svårt för varma skaldjur)
 
Men jodå visst blev jag lite sugen på att köpa en muurikka jag  med.
Men när, vi skulle nog inte använda sen så mycket.
Eller också skulle vi älska att laga wok och paella på den.
Tål att yänkas på.
Maken blev nog sugen.
 
 
Den kväll jag helt ärligt gruvat mug för, blev trevlig.
Barnen var mycket lugnare nu än när vi var dit sist, lite äldre såklart.
Det blev varmt och vi kunde sitta ute.
Härligt.
 
När solen försvann blev det kyligt och vi gick in och drack kaffe och sen spelade vi skipbo med deras äldsta dotter, 9 år gammal.
 
 
Något jag aldrig hört talas om förut, men de lärde mig och vi hade riktigt roligt.
 
Bra sätt att ha roligt vuxna och barn tillsammans.
 
 
Jag vet att jag fått många nya följare på bloggen.
 
Jag blir jätteglad om ni kommenterar, så jag får de vilja ni är.
 
Trevlig helg !
Muurikka - Paella - Skipbo - Stresshantering - Sömnsvårigheter - Trevliga vänner - Utmattningssyndrom